차분한사마귀24
- 생활꿀팁생활Q. 탄수화물을 먹을 때, 자꾸만 더 먹게 되는 이유?평소에 라면을 먹고, 밥 까지 말았는데도 포만감이 부족하다고 느껴 과자까지 먹게 됩니다.그리고 얼마 있지 않아도 또, 피자나 빵이 땡깁니다.더먹게 되는 이유나, 줄일 수 있는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 여러 가지 일을 효과적으로 계획 및 실천하는 방법?현재 2가지 회사를 동시에 운영을 준비하고 있습니다.사업자만 안냈지, 업무는 비슷하게 하고 있는데요.장차 7개의 사업을 진행할 예정입니다.하루 24시간이면 이 모든 일을 효과적으로 처리할 수 있는 꿀팁이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 효과적인 블랙헤드 제거방법이 있나요?현재 코팩, 클랜징 폼, 클랜징 오일 등을 샤워 전 후에 하면서 관리하고 있는데요.검정 블랙헤드가 지워지질 않습니다.효과적으로 제거하는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 줄넘기시 무릎 보호하는법이 있나요?요즘 유산소 운동에 맛이 들렸습니다.특히 줄넘기 개수 올리는데 재미있어서 줄넘기 하고 있는데가끔 다음 날 무릎이 지끈지끈 합니다.안전하게 줄넘기 할 수 있는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 낮에는 계속 멍한데 저녁만 되면 정신이 멀쩡해집니다충분히 7~8시간 정도 수면을 했는데도, 낮에는 계속 졸립니다.커피 2잔, 에너지 드링크 2캔 등 다량의 카페인을 쏟아 부어도 조금만 집중하려고 하면 바로 졸음이 옵니다.그 뒤, 오후 9시정도부터 방금 자고 깬 것 같이 정신이 말똥말똥 해집니다. 이 시간을 오전으로 돌릴 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 기억력 좋아지는 방법? (단어 암기)단기 기억이 말썽인지 장기 기억이 말썽인지, 일본어나 영어 단어를 외울 때, 쉽게 잘 외워지지 않습니다.반복을 하고 있긴 한데 금방 날아가 버립니다.기억력 좋아지는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 쉽게 공복 유지할 수 있는 방법?이번에 간헐적 단식을 좀 해서 독소를 빼려고 준비하고 있습니다.일단 소식과 저탄수화물로 식단을 유지 중인데, 공복을 쉽게 유지할 수 있는 방법이 있나요?
- 청소생활Q. 시계 줄 깔끔하게 청소하는 팁?업무를 하거나, 운동을 하거나, 잠을 잘 때나 보통 시계를 차고 있을 수 있는데이 경우 반드시 각질, 땀 같은 것이 시계 줄 사이에 끼더라고요.이쑤시게나 솔 같은 것으로 청소하고 있는데, 더 깔끔하게 하는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 시간 관리를 효율적으로 하는 팁?현재 4 가지 정도의 사업의 시작을 앞두고 있습니다.사업 초기다 보니 당연히 이 모든 일을 혼자 진행해야하는데하루 24시간 자는 시간 7~8시간 빼고 모든 시간을 일에 열중해야하는데 중간에 체력 관리한다고 운동을 하고 먹고 하면 또 시간을 사용하게 되어 있는데,효율적으로 시간 관리하는 방법이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 매일 매일 소비를 하지 않으면 뭔가 허전합니다.매일 매일 하루 1만원정도 마트나 인터넷 쇼핑을 해야 뭔가 든든합니다.하지 않으면 무력감 같은 것에 빠집니다.소비를 하면 기분이 더 좋아지는데 어떤 원인 때문일까요?