철저한오징어269
- 식습관·식이요법건강관리Q. 영양제가 녹내장이나, 망막, 기타 눈건강에 나쁜 영향을 끼치는 경우가 있는지요?현재 녹내장은 아니나, 안과 정기 검진시 시신경이 좀 얇은편이라 1년에 한번씩 정기 검진을 받고 있습니다.망막에 격자 변성이 있어서 레이저 시술을 받은적도 있구요.안압은 양안 모두 20 정도 입니다.요즘 나이가 들어서 그런지 영양제에 관심이 많아서, 찾아보니 아르기닌 이라는 영양제가 있더군요.그런데 그 영양제 표시사항에 녹내장 환자는 복용을 금하고, 복용시 의사선생님과 상담하라는 문구가 적혀 있어서문의 드립니다.아르기닌 영양제가 녹내장이나, 망막, 기타 눈건강에 나쁜 영향을 끼치는 경우가 있는지요?
- 환자 식단건강관리Q. 백신맞은후 영양제 및 유산균 섭취 괜찮을지요?백신 접종을 했는데 3일정도 모든 영양제하고 유산균을 끈었는데 언제부터 다시 섭취해도 될지요? 추가 접종까지 하고 섭취를 시작해야 할까요~? 아니면 지금다시 먹어도 될까요? 백신접종후 반응이 어떻게 나올지 몰라서 중단했는데 계속 섭취해도 이상은 없는지요?
- 안과의료상담Q. 눈 경련 관련 마그네슘 영양제를 복용하면 증상이 개선 될지요?눈이 며칠전부터 파르르 떨리는데전부터 어쩌다 그래왔어서 지금도 멈추겠거니 했는데지금 3~4일째 눈에 경련이 옵니다내눈이 아닌것마냥 경련올때마다 느낍니다아침 낮에도 떨리지만 유독 밤에 심해지구요.눈 깜빡일때도 경직된걸 억지로 움직이듯 눈꺼풀이 땡깁니다. 마그네슘 영양제를 복용하면 증상이 개선 될지요?
- 환자 식단건강관리Q. 눈밑 떨림과 핑도는 증상으로 철분 영양제를 복용하는데 도움이 될까요?다른게 아니고 최근에 한쪽 눈밑이 간헐적으로 떨리고 머리가 핑도는 듯한 증상이 생겨서 약국에서 상담후 철분 영양제를 복용하기 시작했습니다.이 영양제를 먹는것이 적절한 것인지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 해외직구 영양제 너무커서 그런데 가루 내어 먹어도 되나요?해외 직구 영양제가 너무 커서 가루 내어 먹어도 되는지요??약은 부서먹으면 안된다던데, 영양제는 괜찮은건가요?먹기전에 조금 부셔서 바로 먹는것은 크게 문제가 되지 않을지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 분말과 원액 영양제 중에 어떤게 더 영양소가 덜파괴되고 몸에서 흡수가 잘되는지요?흡수율을 높여 영양성분을 온전히 흡수하기 위해서는 분말과 원액 영양제 중에 어떤게 더 영양소가 덜파괴되고 몸에서 흡수가 잘되는지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 착즙으로 즙만 마시는것과 생으로 씹어 먹는것에 대해서 영양섭취하는것이 많이 차이가 나는지요?착즙기로 주스를 만들어 마시게되면 즙만 나오고 씹어먹는것들은 따로 배출이되서 나오는데,이렇게 즙만 섭취하게되면 식이섬유나 다른 영양소를 섭취하지 못하나요?추가로 믹서기로 갈아마시는것과 착즙으로 즙만 마시는것과 생으로 씹어 먹는것에 대해서 영양섭취하는것이 많이 차이가 나는지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 감초추출물 위 영양제가 혈압에 안좋은 영향이 있을지요?감초추출물로 이루어진 위 영양제를 구매했는데감초가 혈압을 높히는 부작용이 있어서 고혈압 환자는먹지 말라는데, 고혈압 환자가 아닌 사람이 먹어도혈압에 안좋은 영향이 있을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 먹고 싶은 음식이 생각날땐 몸에서 부족한 영양소를 채우기 위함이라는데 근거가 있는지요?뜬금없이 먹고 싶은 음식이 생각날땐 몸에서 부족한 영양소를 채우기 위함이라는데 근거가 있는지요?철분이 부족할때 얼음이 섭취가 많아진다 같은거 말고,부대찌개 비빔국수 같은 음식이 갑자기 먹고싶을때가있어서요.
- 환자 식단건강관리Q. 대변횟수와 영양흡수여부가 상관관계가 있는지요?원래 오랫동안 대변 횟수가 이틀에 한 번 꼴로 조금 적은 편이었는데 최근에 위장염을 심하게 앓았고 이를 회복하고 나서는 하루에 3번정도 잦게 가게 되었습니다. 전후로 식사량에 큰 변화는 없습니다. 배변 횟수 자체는 정상인 것으로 알고 있는데, 혹시 배변활동이 갑자기 잦아진 원인이 식사 후에 영양흡수가 잘 이루어지지 않아서 인지 궁금합니다. 혹은 약물치료로 대장이 건강해져서 배변활동이 잦은 걸까요? 변 모양은 대체로 정상적입니다만 음식을 먹거나 음료를 섭취한 후 얼마 되지 않아 신호가 자주 옵니다.