의료상담
침이나 뜸이 허리통증에 효과가 있나요?
성별
남성
나이대
40
한번씩 직장에서 무거운걸 들고 나면 한동안 허리가 아프더라구요. 침이나 뜸으로 치료를 해보려 하는데 효과가 있을까요? 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
간혹 직장에서 무거운 것을 들고 나면 허리가 아프다면 신허요통으로 가는 경우로 보여집니다.
침이나 뜸 등의 대처 방법이 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
침은 경결, 긴장성, 근육통, 요통 등의 증상에 대해 자침하여 증상을 완화하는 치료입니다.
뜸은 피부에 쑥을 태워 온중하여 혈액순환을 촉진하는 치료 방법입니다.
뜸은 통증 완화뿐 아니라 건강 유지와 질병 예방 효과도 있을 수 있습니다.
허리 통증 예방을 위해서는 바른 자세와 근력 강화 운동 체중 감량 등의 건강 관리가 필요합니다.
허리근육의 통증을 치료하기 위해 침이 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
이와 함께 뜸, 약침, 추나 등 한의치료를 통해 통증의 만성화를 막고 삶의 질을 개선할 수 있으니 진료를 받아보시길 바랍니다.
