초복 보양식, 삼계탕 말고 다른 메뉴 추천해주세요!

Question

매번 초복 때마다 삼계탕만 먹으니까 조금 질리기도 해서요. 집에서 간편하게 즐길 수 있는 다른 보양식 메뉴가 뭐가 있을지 궁금해요. 요즘은 편의점에서도 다양한 보양식 도시락을 팔던데, 혹시 드셔보신 분들 중에 추천해주실 만한 메뉴가 있나요

Answer 1

물에 빠진 닭이 질리죠ㅡㅋㅋ

저도 복날이라고 삼계탕 먹는건 좀 물리더라구요ㅡ

마트에서 파는 훈제오리구이나 장어덮밥도 괜찮죠ㅡ

그리고 지금은 내가 먹고 싶은 음식을 맛있게 먹는게 보양인거 같아요ㅡ

옛날에는 먹는게 부실했으니까 각종 한약재 넣고 삼계탕을 먹었던거 같은데 지금은 아니니까요ㅡ

Answer 2

삼계탕 말고도 여름철 복날 먹는 보양식으로 많은 음식들이 있습니다.

추어탕, 오리탕, 민어탕, 민어회, 해신탕, 낚지볶음, 연포탕, 장어구이, 콩국수 등이 있습니다.

Answer 3

초복 보양식으로는 삼계탕이 널리 알려져 있지만 장어나 오리박숙 같은 음식도 있습니다.

제가 지난주에 부모님과 같이 먹은 연포탕도 보양식을 좋은것 같아요.

부모님이 맛있다고 하시더라고요.

Answer 4

콩국수를 추천합니다

여름에는 무엇보다 시원하게 먹을수 있는것이 몸에 맞는것 같습니다

콩국수는 식물성 단백질이 많아 몸 보양도 되고,시원하게 먹을수 있어 땀을 식혀 주는 장점이 있습니다

무엇보다 콩국수에 간이 잘 되어 있는 김치와 잘 숙성 된 부추 김치를 곁들여서 먹으면 다른 음식이 생각 나지 않을 정도로 포만감을 줍니다.

여름철 보양 음식으로 닭이나 오리 등 육류 위주로 선택하는 경우가 많은데요.

식물성 단백질도 육류 단백질과 비교해 뒤떨어지지 않습니다.

콩국수도 여름철 보양 음식으로 좋으니 추천합니다

Answer 5

삼계탕 뿐만 아니라 다른 보양식으로도 충분히 초복, 중복, 말복을 즐길 수 있습니다.

오리백숙, 연포탕, 장어구이 같은 보양식 어떠신가요?

Answer 6

매년 초복마다 삼계탕만 먹다 보면 확실히 좀 무겁기도 하고 질리는 감이 있죠.

훈제오리 단호박 찜

전복 버터구이

장어 덮밥

도가니탕

CU

보양 장어 한 마리 정식 & 보양 삼계 버거/삼각김밥

GS25

이달의 도시락 (복날편) & 훈제오리&장어

세븐일레븐

더큰 전복&내장볶음밥 / 해산물 간편식

Answer 7

치킨 추천드립니다! 요즘은 삼계탕보다 치킨을 더 많이 먹는 것 같습니다!! 치킨은 편의점에서도 팔기 때문에 접근성도 좋을 것 같습니다!