안녕하세요? 아침에 출근해서 공복에 아메리카노를 마시는 경우가 종종있는데, 이 경우에 어떤점이 몸에 좋은지 안좋은지 정리해 주실분 계신가요?
간단한 답변도 괜찮습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
공복의 카페인 섭취는 일단 각성효과로 인해 정신이 맑아지는 장점은 있겠지요.
그러나 위장에는 졸지않은 결과를 줍니다. 위점막의 지속적인 자극을 주게 되면 결국 망가집니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
각성 효과로 인해 정신을 맑게 할 수 있으나
오히려 단점이 더 부각된다
커피의 카페인 성분 등이
위 점막에 나쁜 영향을 줘서
가벼운 위염, 위궤양 증상이 있는 사람은
상태가 악화될 수 있어요
