성인입니다 게임중독을 고치고싶어요
말 그대로 성인입니다.
하지만 저 스스로를 볼 때 게임 중독인 것 같아요.
그렇다고 현질하고 하는 건 아니구요.
옛날 게임이지만 디아블로 스타크래프트 같은 것들을 계속 쭉으로 하고 있습니다.
게임 중독 어떻게 고쳐야 할까요.
안녕하세요. 씩씩한여치247입니다.
끊는다는 것이 결코 쉽지않습니다.
결심을 했으면
- 집안에 pc 버리세요
- 카드 반납하시고 현금 사용
그리고 마인드 콘트롤 필요
(예: 아침에 일어나는 즉시 " 게임 죽어도 안 한다.
게임하면 나는 ㄸ.ㄱ 세끼다"라고
10번 기록하고 주변 사람에게 확인 받는다.
그리고 확인 한 내용은 가톡이나sns를 통해 공개
-세프 자해가 필요할듯
안녕하세요. 영앤리치입니다.
일단 집밖으로 나오시는 게 좋을 것 같아요. 집에서는 혼자서 할 수 있는 일이 많지 않잖아요. 그래서 더 게임에 빠지게 되는 것 같아요. 근처 헬스장을 등록하시고 하루 한번씩 운동을 하거나, 토익 같은 영어시험을 등록하고 학원을 다니거나 등등 바깥 활동시간을 늘리면 게임시간도 점점 줄어들 것 같네요. 시간이 걸리더라도 조금씩 개선해나가면 더 좋은 내일이 오겠죠. 화이팅입미다
안녕하세요. 고운바위새88입니다.
환경을 피하시는게좋습니다
보통집이나 피시방을이용하실텐데
자는시간외에는 컴퓨터앞에 안앉도록 하시는게좋고 야워활동을 늘려보세요
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.
게임을 아예 끊지는 마시고 여유시간에 운동이나 다른 취미활동으로 적당한 돈을 투자해보세요.
그럼 좀 낫지 않을까요
안녕하세요. 우울한내루미5입니다.
엣날 게임은 한다고 게임중독이 아닌데요
밥도 안먹고 하루종일 게임만 하는 사람들
게임 안하면 성격 더럽워 지는 인간분들
게임중독 입니다