안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일시적인 증상이라면 충분한 휴식이 가장 중요합니다. 일단 통증이 있기 때문에 통증이 줄어들고 사라질때까지는 운동 및 장기간 걷는 것을 피하시길 바랍니다. 그리고 관련 부위를 마사지 해주고 온찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 조치를 했지만 나아지지 않는다면 그때는 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 받아보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림