아이가 밥을 잘 안 먹어서 걱정입니다

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

간식은 자주 주지 않는지 생각해보는것이 좋습니다

간식을 자주준다면 끊어주는것이 좋으며

간식만끊어도 아이는 자연스럽게 밥을 잘먹을것입니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이의 식판을 바꿔 보는 건 어떨까요?

아이가 좋아하는 색상과 모양의 식판에 음식을 알록달록하게 담아주면 의외로 아이가 바뀐 식판에 관심을 갖게 되면서 음식에 관심을 갖을 수도 있습니다

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이에게는 아무라 야채를 맛있게 해주어도

아이가 식감과 맛을 이미 알기 때문에 먹지않을 것입니다

그렇기때문에 야채를 잘게 다져서

고기나 좋아하는 반찬과 먹도록 하시는 것이 좋을 것 갘습니다

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

성장기에 골고루 영양소를 섭취해야하기때문에 좋아하는 음식만 주는 것은 좋지 않은 방법입니다

그렇다고 싫어하는 음식만 주면 아이가 밥을 먹지 않기때문에 야채등은 잘게 잘라서 아이가 함께 먹을 수 있도록 요리해주시는 것이 좋은 방법일 것 같습니다

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

이 시기 땐 아이들이 하고싶은 것만 하려고 하는 성향이 있습니다.

간식을 줄여 보기 바랍니다.

안녕하세요. 김보라 육아·아동전문가입니다.

32개월이면 이제 자기 의사를 표현할 수 있는

개월수예요 호불호가 생겨서 좋고 싫음을

정확히 표현해요

아이들에게 한번씩 안먹는 시기가 찾아오기도

하는데요 그럴때 싫어하는걸 억지로 먹이게 되면

음식먹는것에 더 부정적인 감정을 가지게되니

아이가 좋아하는 반찬 음식이라도 양껏 먹을수

있도록해주세요 중간중간 식판에 싫어하는 반찬도 아주 적은 양으로 주시고 한입정도라도 아이가 먹어보는것에 칭찬해주세요 원래 잘먹던 아이라면 다시 잘먹는 시기가 찾아옵니다

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

좋아하는 반찬만 먹이시면 아이의 영양에 불균형을 초래할 수 있습니다.

아이가 싫어하는 밥을 잘 안먹으려하더라도 스스로 먹도록 해주세요. 아무리 시간이 걸려도 혼자먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~.

밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 그외에 아이가 좋아하는 반찬과 좋아하비 않는 음식으로 주먹밥을 만들어보는 방법도 있구요. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다.

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

아이가 싫어하는 음식을 좋아하는 음식과 함께 조리하여 먹여보시길 바랍니다.

그리고 아이가 식사를 잘할 때에는 칭찬도 많이 해주세요.

아이가 식사를 잘 끝마쳤을 때에는 이에 대한 포상도 해주시면 식사의 즐거움을

알게 될 것입니다.