팔꿈치를 벽에 강하게 부딪힌 경우, 당장은 통증이나 부기, 그리고 움직임에 제한을 느낄 수 있으며, 이는 일반적으로 타박상이나 경미한 염좌로 인한 것일 수 있습니다. 팔을 완전히 폈을 때보다 굽힐 때 더 아픈 것은, 근육, 힘줄, 또는 관절 내부에 약간의 손상이 발생했음을 나타낼 수 있습니다. 대부분의 경우, 이러한 종류의 부상은 자가 치료와 충분한 휴식을 통해 몇 일 내에 점차 호전됩니다. 초기 48시간 동안은 손상 부위에 얼음찜질을 하여 붓기를 줄이고, 필요하다면 약간의 압박 붕대를 사용하여 지지를 제공하는 것이 좋습니다.