방울 양배추도 일반 양배추와 영양성분은 같은가요?

Question

보통 양배추는 기본적으로 가지고 있는 영양성분이 있는데요.

일반 양배추와 방울 양배추는 서로 같은 영양성분을 가지고 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

방울양배추도 일반 양배추에 비하여 영양소가 더욱 밀집되어있어

비타민 등을 다량 섭취할 수 있습니다.