밥을 안먹고 가공식품을 좋아 해요

올해 10짜리 애가 있는데 밥을 싫어 하고 가공식품

피자 햄버거 치킨 이런것만 좋아하는데 어떻게 해야할까요 혹시 밥을 잘먹게 할수 있는 방법이 있을까요

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

      밥을왜싫어할까요?

      이는밥을안먹어도가공품으로배를채우니

      당연히 밥은 싫어지고맛없을수밖에없답니다

      아이의식습관은부모가어떻게교육하고훈육하는지에따라바뀝니다

      지금이라도옳바른식사습관을가르치고

      가공품을끊어주시고밥만으로식사를유지하는게좋답니다

    • 안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

      아이가 밥을 먹지 않고 가공식품만 섭취를 한다 라고 한다면 아이에게 왜 밥을 먹는 습관을 가져야 하는지 그 이유부터

      정확하게 알려주시면 좋을 것 같습니다.

      그리고 가공식품을 먹으므로써 우리 몸에 안 좋은 영향을 미치는 것은 무엇인지를 세세하게 알려주도록 하세요.

      또한 가공식품을 먹으면 우리 몸에 안 좋은 변화가 일어나기 때문에 되도록 이면 가공식품을 먹으면 안된다 라는 것을 인지시켜 주시는 것이 좋겠습니다.

      아이가 먹지 않는 채소와 야채, 과일 등을 활용해서 다양한 음식을 만들어서 제공해 주시는 것도 도움이 되겠습니다.

    • 안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

      되도록이면 아이와 가공품이나 인스턴트 등을 먹는날을 정해서 먹도록하는것이 좋으며

      많아도 일주일에1회정도만먹게해주시는것이 좋겠습니다.