집중력저하, 브레인포그 노화 일까요?
최근들어 머릿속이 뿌옇게 흐려서 어떤 상황이 있을때 대략의 상황은 기억이 나는데 세부적인것이 떠오르지 않습니다. 자격증 공부를 해야하는데 집중이 안되고 금방 잊어서 걱정 입니다. 집중력 높이는 방법이나 어느과에 가서 치료나 검사를 받아야 할까요? 코로나에 걸린적 없고 전에는 이정도로 집중력이 떨어지지는 않았는데 대화를 나눠도 흘려들어서 어떤 내용의 대화를 했는지는 기억나는데 세부적인 내용이 정확하게 생각나지 않네요ㅠ
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
브레인 포그는
1. 집중력 저하
2. 건망증
3. 느린 생각이나 명확하게 생각하기의 어려움
4. 정신적인 피로
등의 증상이 있을 경우 의심할 수 있으며 항암치료 후나 코로나 감염 후 후유중 등으로 보고되고 있습니다.
현재까지 획기적인 치료법은 없으며 주의를 집중하기 위해 폰을 꺼두거나 충분한 수면 및 규칙적인 운동 및 건강한 식단이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
말씀하시는 증상들은 비특이적인 증상으로 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다. 해당 증상이 신경계의 이상에 의한 것일 수 있기 때문에 진료 및 검사를 위해서는 신경과 쪽으로 가보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
우울증이 있는경우도 해당증상과 유사하게 나타날수 있습니다.
질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다.
진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.
이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
안녕하세요.
대개의 경우는 치매 보다는 건망증에 해당하며 이런 경우는 지속적으로 책을 읽고 일기를
쓰는 등 메모를 통해 시간이 지나면서 회복하게 됩니다. 특별한 질병이 있기 보다는 나이가
들수록 정상적으로 나타나는 모습인 경우가 많으며 신경과 혹은 정신 건강의학과 진료를
통해 뇌 CT, 인지력 검사 등을 받아 볼 수 있지만 특별한 문제가 있지는 않을 가능성이 높은
것으로 보입니다.