혈액순환을 원할히 하는데 에 좋은 음식에는 어떤 것이 있나요?
혈액순환이 잘 되는 것이 건강에 있어서 무엇보다도 중요한 것으로 알고 있습니다 혈액순환에 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있을까요?
안녕하세요. 반듯한거위249입니다.
홍삼에는 진세노사이드라는 성분이 들어있는데요. 진세노사이드는 항산화 작용을 해 혈관 내 노폐물이 몸 밖으로 빠져나가게 돕는다고 합니다. 그뿐만 아니라, 홍삼은 고지혈증과 뇌 기능을 개선하고, 비만을 방지하는 효능도 있어 뇌졸중, 심근경색 등 혈관 질환을 예방하는 데에도 효과적이라고 합니다.
