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든든한반딧불295

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안녕하세요. 손과 발이 차갑습니다 선천적~

성별

여성

나이대

60

안녕하세요

매년 겨울이 되면 고민하는게 있습니다

손과 발이 얼음장처럼. 차갑습니다

영양제나 음식. 등을 신경을. 쓰지만 나아지지 않습니다

질문은 혹시나 손과 발이 차가운 것 또한 선천적인걸까

생각이 듭니다^_#~

    2개의 답변이 있어요!

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      손발이 차가운 수족냉증이 있는 경우 혈액순환이 원활하지 않아 나타나는 질환으로 혈행개선을 돕는 마그네슘, 비타민e, 감마오리자놀이 함유된 영양제와 함께 철분재를 복용하는 것이 증상개선에 도움을 줄수 있습니다.

      제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

    • 김성엽 약사

      김성엽 약사

      영남대학교

      ∙

      안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

      말씀하신 것처럼 손발이 찬 데에는 체질적인 요인이 있습니다. 일반적로는 혈액순환 개선을 통해 해당 증상을 조금 완화하고자 하는 시도가 있으며, 구체적으로는 심장으로부터 혈액이 손발 모세혈관까지 원활히 전달이 될 수 있도록 하는 것이라 보시면 됩니다.

      대표적으로는 은행엽추출물과 오메가-3을 복용해보시는 것이 좋고, 추가적으로는 체내 혈액량의 보강을 위해 비타민B12, 엽산 등과 같은 조혈제 및 철분제를 추가적으로 같이 복용해보시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.