의료상담
양치질은 하루에 3번 해주는게 좋나요?
안녕하세요. 어릴적부터 배울떄 양치질은 하루에 3번해주라고 하던데 각자 치과의사분들마다 이야기가 달라서 어느 말이 맞는거 일까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 횟수보다는 음식을 먹은 후 , 자기전에 하시면 됩니다. 음식물이 남지 않는 게 중요합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질은 원칙적으로 음식을 먹을때 마다 해주는 것이 좋습니다.
이물질이 치아 주변에 남아 있게 되면 치아에 충치를 유발하거나 잇몸에 치주질환을 유발할수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.
따라서 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 음식물을 섭취한 경우에는 양치를 바로바로 하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
★평가★ 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
기본적으로 식후에 양치를 하는게 좋으니 평균적으로 3번정도 하시는게 좋습니다. 하지만 하루에 한번만 양치를 제대로 한다면 이론적으로 관리가 가능하긴합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
횟수보다는 양치질 할때 얼마나 꼼꼼히 하는지가 더 중요하고, 식사 뿐 아니라 간식 먹고도 매번 양치해주는 것이 좋습니다 즉 3번 이상이 될 수도 있습니다