건강관리
저혈압 환자가 먹을만한 음식은 머가있을까요?
저혈압 환자가 먹으면 좋은 음식들로는 어떤것들이 있을까요? 저혈압환자에게 음식을 제공해주려고하는데 어떤것이 좋을까요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
저혈압환자분들은 충분한 수분을 섭취하고 카페인을 과량으로 섭취하는것을 지양해야합니다 .
또한 너무 긴 공복시간은 위험할 수 있습니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
저혈압에 좋은 음식으로 다크 초콜릿. 코코넛. 치즈. 견과류. 계란. 우유. 살코기. 과일류 등이 있습니다.