버스나 지하철 엘리베이터 갇힌공간에서 답답함이 심합니다.어떻게 해야할까요?

Question

출근하는 출근길 버스나 지하철에서 답답함이 숨을 쉴수 없을정도 죽을것 같은 느낌에 한번은 내려서 진정하다 다음차를 타고 또 그래서 내렸다가 늦게 출근한적이 있어요. 다음부터는 극복해보려고 심호흡하고 의식적으로 생각하지 않으려고 노력합니다. 휴대용 산소호흡기도 사볼까 하고 있어요.그때 그 두려움이 남아서 생활이 힘들기는 합니다. 어떤 질환증세인지 심리적인것인지 도움 부탁드립니다.

Answer 1

질문자님의 증상은 과호흡증후군 증상일 가능성이 높지만, 호흡기계 이상 여부를 우선적으로 확인해보는 것이 안전할 것으로 보입니다. 호흡기내과 진료 및 검사를 받아보시고 특별한 이상이 없다면 과호흡증후군을 의심해보는 것이 맞습니다. 과호흡증후군은 스트레스 등의 원인에 의해서 호흡 중추가 자극되며 숨을 몰아쉬게 되고, 답답한 증상이 생기며 심할 경우에는 죽을 것 같고 손 끝과 발 끝이 마비되는 증상까지 동반될 수 있습니다. 반복될 경우 공황장애로 발달할 수 있으므로 정신건강의학과 진료가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

해당하는 증상은 정신과적 질환의 하나로 보입니다.

심호흡 하는 것은 아주 좋습니다.

산소호흡기로 해결이 되는 것은 아닙니다.

가능하면 정신건강의학과 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 3

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

폐쇄공포증이 있는 것 같습니다

정신건강의학과에 가셔서 진료를 보시면 도움이 되겠습니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요.

혼자 방에 계실때 갇힌 공간에서 문제가 없으시다면 공황 장애(광장 공포증 동반)가 의심됩니다. 출근도 늦을 정도 이시라면 진료가 필요해 보입니다. 인근 정신건강의학과 내원하시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 김민부 한의사입니다.

좁은 공간을 싫어하고 무서워 하는 것이 공황장애의 증상일 가능성이 있습니다.

아닌 경우도 있지만 현재 몸 상태에서는 그 가능성이 가장 높아 보입니다.

요즘은 정신건강의학과에서 가벼운 약으로 치료가 가능하니

상담을 한번 받아보시길 바랍니다.

한약 처방으로도 이러한 공황장애는 잘 치료가 되는 편입니다.

Answer 6

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

현재 말씀해 주신 증상으로는 신체 이상이 있는것은 아니며, 심리적인 요인이 작용하는 폐쇄공포증에 가까워 보입니다.

대중교통, 엘리베이터 등에서 불편감이 느껴지실 정도면 일상생활에 장애가 있는 경우로 이는 폐쇄공포증을 치료해 주는 진료과인 가까운 정신건강의학과에 내원하시어 상담 및 약물처방을 받아보시는 것이 좋을것 같습니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

많이 불편하실 듯 합니다. 좁은 공간에서 심한 답답함을 느낀다면 공황 장애일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 혼자서 극복하는 것은 쉽지 않을 거라서 정신건강의학과에서 약물 치료와 함께 상담을 받는 것이 필요할 듯 합니다.