율무차, 미숫가루 둘중에 뭐가 더 살찌나요?

Question

제가 체중이 적게 나가서 살 조금 찌우고싶은데, 율무차, 미숫가루중에 뭐가 살찌기 좋은 음식인가요?? 마실거면 하루에 몇잔씩 마셔야할까요? 미숫가루는 우유에 섞어먹어도 괜찮겠죠?

Answer 1

글쎄요?? 미숫가루보단 율무차가 살이 더 찌것같지않나요?율무차에는 들어있는 재료도 많고 설탕이 많이 첨가되어서 아무래조 율무차가 더 살이 찌것같아요~~

Answer 2

율무차가 미숫가루 보다는 조금 더 살이 찌지 않을까요^^

건더기가 많아서 그럴거같아요

미숫가루는 우유에 넣어서 타먹으면 딱 좋습니다.

미숫가루도 너무 많이 마시면 살이 쪄요^^;;

음식섭취없이 미숫가루만 마신다면 하루에 세번도 괜찮습니다.

Answer 3

율무차 미숫가루 둘중에

뭐가 더 살찌는지를 문의

하셨는데요 별로 살찌지

않습니다 살찌고 싶으면

빵을 드셔야죠 율무 미숫가루 로는 크게 칼로리가 많지는 않을것 같습니다

Answer 4

• 미숫가루는 식사 대용, 영양 보충, 빠른 에너지 공급용으로 많이 먹으며, 한 번에 섭취하는 양이 많고(40~60g), 우유·꿀 등을 넣으면 칼로리가 크게 늘어나기 때문에 살이 더 찌기 쉽습니다.

• 율무차는 1회 섭취량이 적고, 물에 타서 마시면 칼로리가 낮은 편이지만, 100g 기준으로는 더 고칼로리 식품입니다