커피(카페인)를 어떻게 끊을 수 있을까요?

Question

자다가 자꾸 깨는 게 아무래도 커피의 영향인 것 같은데요, 일할때 카페인 없으면 집중력이 떨어지는 것 같아서 끊을 수가 없습니다. 커피를 어떻게 끊을 수 있을까요?

Answer 1

커피를 끊는 것도 사실 되게 어렵긴 하지요..

근데 본인이 카페인의 영향으로 힘든 뭔가가 있다고 하면 그거 생각하면서 끊으셔야죠 ㅠㅠ