활발했던 사람일수록 산후 우울증은 더 심하게 오나요?

Question

성별

남성

나이대

44

임신을 하고 출산을 하면 집에서 아이를 항상 케어하게 되는데요.

처녀시절 활동적으로 다녔던 사람이 그렇지 않았던 사람보다 더 우울증이 심하게 오나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

산후 우울증은 누구에게나 발생할 수 있으며, 활발했던 사람일수록 더 심하게 올 가능성이 있다는 일반적인 법칙은 없습니다. 그러나 임신과 출산으로 인해 생활방식이 크게 변하면 누구나 심리적으로 영향을 받을 수 있습니다. 이번 경험이 처음이라면 익숙하지 않은 상황에서 스트레스나 불안이 높아질 수 있습니다. 특히, 출산 후 육아로 인해 사회적 활동이나 개인 시간이 줄어들면 답답함을 느낄 수 있습니다. 이는 자연스러운 반응이며, 중요한 것은 이를 이해하고 긍정적으로 극복할 수 있는 대처법을 찾는 것입니다. 가족이나 친구들과 대화를 나누고, 필요한 경우 충분한 지원을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

기존의 성경이 활동적이고 활발한 사람일수록 임신 이후에 우울증이 더 심하게 온다는 명확한 근거는 딱히 따로 존재하지 않습니다. 산후우울증이 발생하는 것은 개개인의 기질, 상황, 성격 등 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하여서 발생하는 것으로 그 정도 또한 개개인마다 그냥 다 다릅니다. 성격의 활발한 정도를 놓고 정도를 판단할 수는 없으며 정확하게 밝혀지지 않았습니다.