2돌된 아기인데 계속 먹는데 괜찮은 건가요??

Question

안녕하세요 갈수록빠른 야크입니다

2돌된 아기를 키욱고 있는데 요새 계속 먹는데 괜찮은 건가요??

많이 먹어서 배가부른데도 먹을것만 보면 계속 달라고 하고 계속 먹을려고 합니다

괜찮은 것인지 계속 줘도 되는것인지 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

2살 된 아기가 계속 먹으려고 하는 경우, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다.

가능한 원인

1. 성장기: 이 나이의 아기는 빠르게 성장하는 시기라서 식욕이 왕성할 수 있습니다.

2. 정서적 요인: 스트레스나 불안으로 인해 음식을 통해 위안을 찾을 수 있습니다.

3. 식습관: 간식이나 설탕이 포함된 음식이 많으면 더 먹고 싶어할 수 있습니다.

조치 방법

1. 균형 잡힌 식사: 영양가 있는 식사와 간식을 제공하여 충분한 영양을 보장합니다.

2. 식사 규칙: 정해진 식사 시간과 간식 시간을 정해주고, 지나치게 자주 먹이지 않도록 합니다.

3. 주목과 대화: 식사 외에도 주의와 관심을 통해 아이가 다른 방법으로 감정을 표현할 수 있게 도와줍니다.

결론

• 성장기라면 정상일 수 있지만, 식사 습관을 점검하고, 균형 잡힌 식사를 유지하도록 신경 쓰는 것이 좋으며 지나치게 많이 먹는 것이 걱정된다면 소아과 의사와 상담하는 것도 좋습니다.