의학적으로 때를 미는 건 필요한가요?
오랜만에 목욕탕에 가니, 아빠들이 아이 때를 밀어주더라고요. 요새는 샤워도 다 잘하고, 다른 나라 사람들은 때를 밀지 않는데, 때를 미는게 필요한가요?
안녕하세요.
때를 미는건 한국의 전통적 목욕 문화이며 이에 대해 다양한 의견이 존재합니다.
기본적으로는 때를 밀지않고 자주 샤워하는 것만으로도 청결 유지를 할수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
때를 밀면 피부가 보들보들해지면서 개운한 느낌이 드는데요.
때를 피부의 죽은 세포나 땀, 피지 등 분비물이 쌓인 각질층으로 피부 속 수분이 증발하는 걸 막는 보호막 역할을 합니다. 따라서 때를 밀어 각질층을 억지로 벗겨내면 피부 수분이 급속도로 손실돼 건조해 질 수 있습니다.
피부 각질은 시간이 흐르면서 몸에서 저절로 떨어져 나가며 샤워만으로도 충분히 제거되기 때문에 굳이 때를 밀 필요는 없으나 때를 밀 경우 몸에 물기가 완전히 마르기 전에 보습제를 발라 피부 속 수분 증발을 막고, 보습제가 피부에 잘 스며들면서 습윤 효과를 높여 피부 표피 사이 보습 방어막을 강화하도록 합니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
피부의 각질을 제거하고 혈액 순환을 돕는다고 여겨져 왔습니다만 현대에는 샤워로도 충분히 청결을 유지할 수 있으며, 다른 나라에서는 때를 미는 문화가 없거나 드물기 때문에 꼭 필요한 과정은 아니라고 볼 수 있습니다.
때를 밀지 않더라도 피부에 큰 문제가 없고, 개인의 피부 타입에 따라 선택할 수 있는 부분이죠.
또 너무 자주 밀면 과도한 자극에 피부에 부담을 줄 수 있다는 점을 고려해 결정하는 것이 좋습니다
1명 평가안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
때를 미는 것은 죽은 피부세포를 제거하여 피부를 매끈하게 하게하는데도움이 되나, 너무 쎄게 미는 경우 오히려 피부에 자극을 줄수 있습니다. 때를 미는 것이 꼭 필요하지는 않으며, 샤워를 잘하면 각질은 자연스럽게 떨어지고 피부의 자연적인 보호막이 유지됩니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
때는 우리피부의 각질세포입니다. 이런 각질세포 는 표면층에 세균감염등을 막아주는 역활을 하기 때문에 제거를 할 필요가 없습니다.
억지로 제거를 하려고 하면 피부에 상처가 나게 되어 감염이 될수 있습니다.
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