안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
맥문동과 둥글레는 별다른 부작용 없이 진액을 보충하고 폐 기능을 향상시키는데 도움이 되는 약재입니다. 말씀하신 것처럼 물 2리터 기준으로 둥글레 큰 조각으로 3~4개, 맥문동 1숟가락 정도면 냄새나 맛 부담없이 물처럼 마시기 편하실 것으로 생각됩니다.
더운 여름철 조금만 움직여도 땀을 흘리기 쉬운데 맨문동과 둥글레를 넣은 차는 기력 회복에 도움이 될 것으로 보입니다.
더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.