맥문동이랑 둥글레 같이 끓여도 괸찮나요?

Question

성별

여성

나이대

30대

맥문동이랑 둥글레 넣고 물끓이려고 하는데 조합이 괸찮을까요? 물 2리터 기준으로하면 양은 어떻게조절해야하나요? 둥글레 큰 3조각 맥문동 한숟가락정도로 하면될까요? 물처럼 수시로마셔도될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네 괜찮습니다

맥문동·둥글레 각각 1~1.5큰술, 큰둥글레 3조각 정도를 2L 물에 넣어 우려내면 무난하고, 하루 2~3잔씩 정도만 드시는것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

맥문동과 둥글레는 별다른 부작용 없이 진액을 보충하고 폐 기능을 향상시키는데 도움이 되는 약재입니다. 말씀하신 것처럼 물 2리터 기준으로 둥글레 큰 조각으로 3~4개, 맥문동 1숟가락 정도면 냄새나 맛 부담없이 물처럼 마시기 편하실 것으로 생각됩니다.

더운 여름철 조금만 움직여도 땀을 흘리기 쉬운데 맨문동과 둥글레를 넣은 차는 기력 회복에 도움이 될 것으로 보입니다.

더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.