아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

건강관리

다이어트 식단

프리미엄라떼
프리미엄라떼

바쁜 직장인 다이어트 아침 식단으로는??

코로나핑계로 살찐 직장인의 다이어트 용으로 적합한 아침 식단은 뭐가 있을까요??

손이 최대한 덜가는걸루요

계란 바나나 선식 단백질음료 등 밖에 생각안나네요

    55글자 더 채워주세요.
    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      오트밀, 요거트, 죽, 스프, 하루견과, 단백질 바 등이 있습니다.