악몽을 꾸고 화들짝 놀라 깨면, 다시 잠들기가 쉽지 않습니다. 그렇다고 계속 깨어있을 수는 없는 노릇인데..
어떻게 하면 다시 잠에 들 수 있을까요?
다시 잠을 잘 수 있도록 도와주세요. 방법을 알려주세요.
