당뇨인 사람은 야간에 계속 먹고 싶은게 떙기고 그런건가요

Question

안녕하세요

당뇨인 사람은 야간에 계속 먹고 싶은게 떙기고 그런건가요

아니면 그냥 살찌려고 계속 생각나는 걸까요?

요즘 이런게 너무 심해서 고민입니다

Answer 1

야식이 땡기는 이유는 일반사람이 살찌려고 땡기는 이유도 있구요. 당뇨인 사람은 급격히 혈당이 올라갔다가 떨어지기 때문에 혈당에 내려가서 허기가 지는 경우도 있습니다. 일단은 식단조절을 하시는게 중요하고 야식이 땡기면 물을 드시고 양치질을 하지만 식욕이 좀 줄어듭니다.

Answer 2

아니요 오히려 당뇨 보다 비만이것나 자꾸 먹는습관이 잇나요 운동하쎄요 차를 마시것나

식습관은 바꾸 필요가 잇어요 당뇨 보다 다른데 원인이 잇어오

Answer 3

당뇨로 인해서 야식이 끌리는 거라고 보기는 어려워요. 영향을 줄 수는 있겠지만요. 여러 생활 습관이나 식사 습관에 따라 그럴 수 있어요. 스스로 절제하려는 노력이 필요해요.

Answer 4

당뇨인 사람이라서 그런게 아니라 일반인

많은 사람들도 밤만 되면 야식이 땡기는편입니다

하지말아야 할 식습관입니다 이런 식습관이 비만과

여러 성인병을 일으킬수있습니다

감사합니다

Answer 5

당뇨여서 라기 보다는 그냥 식탐이 많아서 그럴 수 있고요

밤에만 먹고 싶은게 생기고 땡기는거라면

저녁에 컨디션이 좋아서 그럴 수 있습니다.

되도록이면 저녁에는 안드시는게 좋고

낮에 식단 조절을 해서 드시는게 좋습니다.