아킬레스건염 만성 입니다 17살이고요. 다친지 4달 정도 지낫는데 회복이 안되네여
아킬레스건염 만성인데 최근에 아세클로페낙 주사를 맞고 2일째 되는 날인데 5일뒤에 또 맞는데 그 후 관리랑 완벽 회복할려면 어느정도 걸릴까요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
손상정도나 관리에 따라 회복기간이 달라질 수 있으며 심한 경우 3-4개월의 회복 기긴이 필요할 수도 있습니다. 아킬레스건염으로 통증이 있으시다면 완전히 회복하실 때 까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다
만성아킬레스건염의 경우 몇달간 통증이 지속될 수 있으며, 일단 MRI 촬영 등을 통해 정확한 상태확인 해보시는 것을 권유드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아킬레스건염 만성으로인해서 불편감이있다면 병원에서 추가적으로 경과를 지켜보면서 치료를받는것이 좋은데요 보통은 약물치료나 주사치료, 체외충격파치료를통해서 치료할수있고 꾸준하게 물리치료를받는것도 중요합니다
어느정도 회복된후에는 집에서 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것도 도움이될수있습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주사는 만능 치료방법이 아닙니다. 염증을 완화하고 통증을 완화하는 효과가 있는 주사를 맞으셨어도, 만성적인 아킬레스 건염이 있으시다면 지속적인 관리가 필요하겠습니다.
아킬레스건에 부담이 갈 수 있는 운동이나 활동은 치료기간 중 잠시 중단하고, 근력강화와 스트레칭을 꾸준하게 지속하시는 것이 좋겠습니다.
완전한 회복까지는 약 6주에서 3개월 이상의 시간이 소요될 수 있기 때문에 꾸준한 관리와 치료를 병행해주시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 주사치료를 하셨으니 좀 더 경과를 지켜보시길 바랍니다.
전문의와 상담을 통해 추가적인 치료(약물치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등)를 병행하시는것도 좋고 평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.
또한 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 꾸준한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
만성 아킬레스건염은 염증과 조직 손상이 반복된 상태로 아세클로페낙 주사는 통증과 염증 완화에 도움을 줍니다 주사 후에도 스트레칭, 물리치료, 체외충격파 치료 등을 병행해야 회복에 효과적입니다.개인마다 다르지만 완전 회복까지는 수주에서 수개월이 걸릴 수 있습니다!