당뇨환자 식단 어떡해 조절해야하나요
어머님이 당뇨환자인데 주료 어떤 반찬을
드셔야 도움이 될까요
채소위주로 식단을 짜면 영양소가 적을것 같고
단백질 섭취로 고기반찬 드시는것도 괜찮을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
단백질섭취를 위한 고기반찬은 필수적이며,
밥을 잡곡밥으로 드시면서 밥의 양만큼 야채를 드시는것을 추천해드립니다.
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당뇨환자 식단 어떡해 조절해야하나요
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