밤에 자고 일어나 아침에 일어나자마자 양치를 하는 것이 좋을까요? 아침 식사를 하고 양치를 하는 것이 좋을까요?

Question

밤새 자고 일어나 아침에 양치를 하는 것이 좋을까요? 아니면 아침 식사후에 양치를 하는 게 좋을까요?

제중원 두번 가는 게 좋겠지만 시간상 너무 촉박해서요.

어떤게 가장 효과적일까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 시뻘건토끼79입니다. 아침 식사 전에 양치를 하는것이 입속 세균 제거에 도움이 된다고 하네요. 정답은 모르겠지만 밤사이 입속에 남아있던 세균들을 양치로 제거하고 밥을 먹는게 더 좋을것 같기는 해요^^