밥을 먹고 식곤증이 오는 사람과 더부룩해서 못 자는 사람

속이 더부룩해서 잠을 못 잔다는 사람들이 있잖아요 근데 저는 식곤증이 강하게 와서 전혀 공감을 못하거든요 실제로 식곤증은 근거가 있구요 더부룩한 사람은 어떠한 근거가 있나요?