안녕하세요. 김수비 의사입니다.
우선 설사의 이유를 파악하고 치료하는것이 중요합니다.
일반적으로 '설사하는 영유아'의 경우를 놓고 말씀드리자면 차고 달고 기름진 음식, 너무 뜨겁거나 차가운 음료 등을 피하는 것이 좋습니다. 설사를 하는 영유아에게는 맑은 유동식을 먹여 장을 쉬게 해주고 설사로 손실된 수분을 보충해주는 것이 좋습니다. 알러지 있는 음식은 당연히 피하시고 쌀미음, 조미음, 감자미음, 흰죽, 닭죽, 전복죽, 호박죽, 계란죽, 새우살죽 등을 먹일 수 있습니다. 또한, 기름기를 제거하고 부드럽게 조리한 고기, 흰살생선찜, 연두부찜, 계란찜 등도 좋습니다.
감사합니다.