건강관리
설사할 때 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
아이가 몇일째 설사를 했다 말았다 하는데 죽은 싫어해요. 절대 안 먹으려고 해서 뭘 먹일까 고민되네요. 설사에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선 설사를 하신다고 하시면 음식을 드시는것 보다는 그대로 두시는것이 좋습니다.
혹시나 탈수 증상이 있을수 있으니 수분 섭취만 해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아기가 설사할때는 탈수현상이 일어날수 있으니 보리차나 물을 충분히 먹이고 소화기 잘되는 탄수화물이 많고 지방과 유당이 적은 음식이 도움이 되므로 쌀이나 밀ㆍ감자ㆍ부드러운 채소ㆍ생선등을 소화되기 쉽게 먹이시면 도움이 됩니다