안녕하세요 최근 지인으로 부터 명상으로 다양한 병을 치유 할수도 있다는 이야기를 들었는데 과연 가능한 이야기 일까요?

Question

안녕하세요 최근 잘 알고 지내는 지인으로 명상으로 질병을 치유 할수 있다는 이야기를 들었는데 과연명상 으로 질병을 치유를 할수 있을까요?여러분의 의견은 어떠신지가 궁금하여 질문을 드립니다.

Answer 1

명상으로만 병을 치유할 수 있지는 않다고 봅니다.

모든 병들의 근원을 치료해야하는데, 명상만으로 치료가 가능했다면 모든 병원들은 명상을 하라고 했겠지요.

극히 일부 사례에서 산속에 들어가서 생활했더니 암이 치료되었다는 이야기를 듣습니다만, 실제 증명된건 없으니 저는 믿지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요.

맞습니다. 명상은 스트레스 완화, 면역력 증진, 통증 완화 등 일부 건강 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

그러나 명상이 모든 병을 직접 치유하는 것은 과학적으로 입증되지 않았습니다. 따라서 의학적 치료와 병행하는 보조적

수단으로 활용하는 것이 바람직하다고 판단됩니다.

Answer 3

명상은 스트레스를 줄이고 심리적 안정과 집중력을 높여 신체 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 혈압 조절, 불면 개선, 면역력 향상 등의 연구 결과도 있습니다. 하지만 명상은 질병 자체를 완전히 치유하는 의학적 치료법은 아닙니다. 약물이나 의사의 진단을 대체할 수는 없고 치료를 돕는 보조 수단으로 활용할 떄 가장 효과적입니다.