스포츠토토같은 도박에 중독되어가는거 같아요. 어떻게 탈출하죠

스포츠토토같은 도박에 중독되어가는거 같아요. 어떻게 탈출하죠

어떻게 보면 괜찮은 부분도 있다고 생각해서 시작되었는데

중독되어 너무 힘드네요

어떻게 해결할까요