관장약을 자주 썼는데 어떡하나요?

학생인데 만성변비가 너무 심해서 15일에 한 번 정도로 두 달간 관장 약을 4번 정도 사용했는데 그린관장약이라고 순한 제품 썼어요 ㅠㅠ 근데 관장 약 자주 쓰는게 엄청 안 좋다는 말이 많은데 제 위장이 앞으로 큰 병에 걸리거나 또.변을 더 잘 못.누게 되나요? 정확히 어디가 위험해지고 그런 걸 겪은 분들이 많은가요? 관장한 날은 그날 복통이 좀 심하긴 한데 이게 벌써부터 위험한 상황 인건가요? 괜히 무섭고 불안해요 .. 정확히 알려주세요