머릿결이 자꾸 얇아지는데 좋아지는 방법 있나요?
머릿결이 원래는 엄청 굵은편이었는데 어느새부턴가 점점 얇아지더라고요. 그래서 숱도 적어보이고요.
머릿결이 좋아지는 방법 있을까요?
안녕하세요. 헐크매니아입니다.
모발이 두꺼워지는 것은 단기간에 효과를 보기는 어렵기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.
청결을 유지하시되, 샴푸를 너무 자주 사용하는 것은 바람직하지 못합니다.
또한 모근강화와 모발 굵어짐 기능이 포함된 기능성 샴푸를 쓰시는 게 좋습니다.
또 머리를 감으신 후에는 자연건조를 시키지 마시고 머리를 잘 말려주시는 것이 좋으며,
혈액순환이 중요하기 때문에 족욕이나 반신욕을 하는 것도 좋습니다.
마지막으로 음식은 비타민과 철분이 중요합니다.
특히 철분은 모발을 굵어지게 해주는 대표적인 영양소이니 신경 써서 섭취하시길 바랍니다.
철분이 많은 음식으로는 미역, 김, 굴, 견과류, 계란 노른자 등이 대표적입니다.
건강기능식품(영양제) 형태로 섭취하셔도 좋습니다.
참고가 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
검은 콩 음식, 맥주효모를 섭취해주는게 좋구요.
탈모샴푸도 미리미리 사용하시면 좋습니다.
머리카락이 얇이지는 것은 탈모가 시작된다는 증상이기 때문에
탈모치료병원에 방문하셔서 두피진단 한번 받아보시는걸 권장합니다.
안녕하세요. 어린표범145입니다.
맞아요. 머리카락이 얇아지면 머리카락양이 적어보이죠.
제가 아는 동생이 딱 그런 상황이었어요. 그래서 홍삼성분이 들어 있는 샴부, 헤어오일도 홍삼성분이 들어있는거 그런거 사용하더라구요. 지금도 꾸준히 쓰고 있는데 막 굵어진건 잘 모르겠는데 몇년동안 더 얇아지지 않고 꾸준히 유지되고 있는것 같아요. 아, 그리고 염색이나 파마를 안하는 편이더라구요.
나이가 들면 들수록 모발이 얇아집니다. 먼저 병원을 가는 것을 추천드립니다. 여성분이시라면 여성형 탈모일 가능성이 있어요! 저도 2년전부터 모발이 가늘어져 병원에 가서 검사를 받았더니 여성형 탈모라고 하더라구요 먹는 약과 뿌리는 약으로 치료 중인데
모발이 훨씬 튼튼해졌습니다,,,조기치료가 젤 중요합니다!