배가 불러도 계속 먹고 싶은데 그 이유가 뭘까요.

Question

밥 먹고 나서 과일 먹고 차마시고 군것질 하는 이유가 뭘까요. 먹어도 먹어도 또 먹고 싶은 마음은 왜 이럴까요?

배가 불러도 또 먹고 싶은 이유

Answer 1

우리의 위는 계속 늘어나서 배불러도 음식을 섭취 할 수 있습니다. 하지만 배가 부른데도 먹고 싶은 심리적요인이 크며 보통 알코올 섭취 및 피곤한상태에 정신상태가 좋지 않아 계속 섭취하고 싶은 욕망이 생기기는 합니다.

Answer 2

안녕하세요

우리나라 사람들 대부분 식사 할 때 국이나 반찬 등에 단 맛이 나는 건 선호하지 않는다고 하며 이는

밥이 탄수화물로 단 맛이 나서 거기에 단 맛을 더하지 않아 식사 하고 나면 별도 단 맛이 나는 음식을 먹고 싶고

이로 인해 과일 등 먹는다고 합니다. 그리고 식사 후 뭔가 더 먹고 싶은 생각은 개개인 식사 습관이 가장 많은

영향을 준다고 하며 이는 사람마다 식사 할 때 포만감 느끼는 정도에 따라 다르다고 생각합니다.

Answer 3

밥을 먹으면 포만감이 와서 더 먹고 싶지 않은 게 보통사람들입니다. 그런데 질문자는 먹어도 먹어도 더 먹고 싶다고 하네요. 배는 불러도 포만감이 들지 않고 식욕이 왕성해서 입니다. 많이 먹어도 비만에 영향을 미치지 아니하거나, 건강에 지장이 업다면야 걱정할 필요는 없겟습니다.

Answer 4

안녕하세요. 배가 불러도 계속 먹고 싶은 이유에 대해 알려드리겠습니다. 도파민이라는 신경전달물질로 인해 음식 섭취와 관련된 보상 시스템을 자극하는데요. 뇌에서 도파민이 분비되며 즐거움과 만족감을 느끼게 되고 이는 배가 불러도 계속 먹고 싶어지는 이유입니다.

Answer 5

배가 불러도 계속 먹고 싶은 이유는 무엇이냐면 탄수화물 위주의 식사를 많이 하셔서 그렇습니다. 그중에서도 당류가 많이 들어가 있는 것을 드셔서 그런데요 혈당스파이크가 왔다가 내려가서 그렇습니다. 그러면 당연히 배가 고파지겠지요 허기지고요. 가급적 단백질 지방도 골고루 드시면 그러진 않습니다. 추천바랍니다. 감사합니다.