밤만되면술생각이나는데.제가알코올에중독이된건가요?

Question

알콜중독인지매일소주한두병 마시고잠을자게되요

술을끊어야할까요?

술을줄여야....할지

뭐가좋을지알려주세요..

운동이라도해보려고자전거를사서타고는있는데

ㅠ.....

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혹시 술이 없으면 잠을 이루지 못하시나요?

혹시 술을 통제하지 못하시나요?

만약 이렇다면 병원진료를 받아보시길 추천드립니다.

그리고 자제할 수 있다면 술을 마시는 날과 마시지 않는 날을 구분해 보는 것은 어떨까요?

스스로를 통제해보면 알콜릭 인지 아닌지를 판단할 수도 있을것 같습니다.