꿈에서 깨면 꿈을 잊는 이유?

안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.

일반적으로 우리는 꿈을 기억하기 위해 두뇌에서 정보를 저장하고 처리하는 기억과 관련된 부분인 해마와 같은 영역이 활성화되어야 하는데요

그러나 우리가 잠에서 깨면, 우리의 뇌파는 변화하고, 해마와 같은 기억과 관련된 영역의 활동도 감소하기 시작하는데 이런 이유로

일어나자마자 몇분안에 까먹는거에요 그래도 기억하고 싶다면 일기장이나 메모를 해두면 점점 꿈을 잊지 않고 오랫동안 기억할 수 있어요

안녕하세요. 새침하고 까칠한 까치486입니다.렘수면 단계에서 기억을 담당하는 해마와 신피질 사이의 연결은 약화되어 있기 때문에 잠에서 깨면 기억이 나지 않습니다 가끔 기억에 남는 꿈은 강한 감정 반응이 신체 반응과 연결 되는 경우라고 합니다