건강관리
음식물을 소화하는과정에서 방구가 나오는것같은데요?
음식물을 소화하는과정에서 방귀가 나오는것같은데요? 방귀가 안나올수도있나요
무슨음식물을 섭취하느냐에 따라서 그리고
방귀가 많이 나올수있는 음식이있다던데요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 맞아요
결국 방귀라는 것은 작용이 장에서 가스가 차면서 나오는건데요
그런데 어느정도는 나와야 건강해요 장에서 유산균이 잘 자라게 해야 하기 때문이죠
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
우리가 섭취하는 음식은 방귀 생성에 직접적인 영향을 미칩니다. 특히 소화과정에서 가스를 많이 만드는 특정 식품들이 있습니다. 콩류. 양배추. 브로콜리. 사과와 같은 음식들은 장내 세균에 의해서 발효되면서 많은 양의 가스를 발생시킵니다.