의료상담
껌을 자주 씹으면 턱관절에 좋은가요 나쁜가요?
껌을 자주 씹으면 턱관절에 좋은가요 나쁜가요?
턱운동이 되어서 턱관절에 좋은지
아니면 턱에 무리가 가서 안좋은지 어떤건지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
껌을 너무 자주 씹으면 오히려 턱관절이나 근육에 무리가 갈수 있습니다. 오래 씹거나 자주 씹는건 삼가해주세요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
껌을 자주 씹는 경우 턱관절에 무리가 갈수 있습니다. 따라서 턱관절이 약한 경우에는 껌을 과하게 씹는 것은 피하는 것을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
껌을 씹는 행동은 치아나 턱관절의 불필요한 힘을 가하기 때문에 오히려 턱관절에 좋지 않습니다 특별한 상황이 아니라면 검을 수 있는 습관을 줄이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
턱관절에 좋지 않은 습관입니다. 턱관절은 껌을 씹는다고 강해지는 것이 아닌 닳게 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
껌을 씹었을 때의 장점은 침분비 활성화 통한 구강건조 방지입니다.
단점으로는 설탕이 포함된 껌의 경우 충치 유발, 교근발달로 인한 사각턱 형성, 너무 자주 씹으면 턱관절에 무리가 갈 수 있습니다.