잠을 자는 게 중요한데요 공부를 하려면 잠을 줄여야되는 게 문제인데 어떻게 해결해야될까요?

Question

공부를 해서 늦게 자면 다음날 수업에 집중이 안되는데, 그렇다고 해서 일찍 자면 공부를 조금밖에 못하니 문제입니다. 어떻게 해야 두 개 다 챙길 수 있을까요?

Answer 1

일단 공부를 원활하게 하시기 위해서

하루에 최소 7시간은 주무셔야 합니다.

그렇기에 잠을 줄이지 않고 다른 활동을 줄이시고

공부에 사용하시면 됩니다.

Answer 2

핸드폰 사용시간을 줄이고 진짜 일정시간에 맞춰서 자세요 일어날때도 일정시간에 일어나시고 그리고 공부는 틈틈이 단어를 외우거나 암기 과목을 공부하시면 편해요

Answer 3

저는 중간중간 조금씩 자는 것을 추천드립니다 학교에서의 점심시간이나 중간에 쉬는 시간등 조금씩 자면서 체력을 충전해보시기 바랍니다

Answer 4

일단 자투리 시간을 잘 활용해야된다고 생각합니다. 생각보다 돌이켜보면 노는 시간이나 자투리 시간이 꽤 있을 겁니다. 이 시간도 공부하는데 활용하시면 시간을 꽤 만들 수 있을 겁니다. 그리고 그시간에 공부를 하고 잠을 잘 자는 것이 더 유리하다고 생각합니다.

Answer 5

해결이 불가능한 질문을 하시고 어떻게 해결 해야될까요? 라고 하시면.. 대체 어떻게 해야 될까요? 두개 다 챙길 수는 없어요 현실적으로 팩트로 말씀해 드리자면 하나는 포기를 하셔야 됩니다 하나는 포기하고 되도록이면 잠도 자면서

공부도 해보도록 하세요 공부를 정말 잘하는 사람들은 공부를 오래 하지 않습니다 놀거 다 놀고 잘거 다 자면서 해도 성적이 잘 나오죠