커피랑 박카스는 모두 카페인 함유 음료입니다. 다만 동시에 마신다고 효과가 더 오래가는 것은 아니며, 초반에 조금 더 강한 효과가 있을 수는 있습니다. 고카페인 복용은 초기 각성감에는 좋지만 결국 좋은 습관은 아니며 개인에 따라 오히려 손떨림, 두근거림, 집중력저하가 생기기도 합니다.
오래가는 효과를 원한다면 차라리 아침에 커피를 마시고, 시간차를 두고 필요할 때 박카스를 마시는 것이 낫습니다.
커피와 박카스에 모두 카페인이 들어 있어 함께 복용하지 않는 것을 추천드립니다. 과도한 카페인 섭취는 몸에 부담이 될 수 있으며 숙면에 방해가 될 수 있습니다. 카페인의 각성 효과에 기대기 보다는 평소에 숙면을 취하도록 하고 피로 회복에 도움이 되는 비타민 복용을 추천드립니다.