요즘같은 날씨에 수분 섭취가 좋다던디 그냥 마시긴 그래서 몬가 수시로 마실수있는 차없을까요?

Question

요즘 같이 고온다습한날 조금만 움직여도 땀이 줄줄인데 수분섭취그 좋다해서 자주마시려고 노력은 하는데 맹물이라 잘암들어가네여 몬거 수시로 먹기에 부담 없는 차종류 없늘까요?

Answer 1

안녕하세요.

간단하게 보리차도 좋고요.

물에 레몬슬라이스와 설탕 소금 반스푼 넣어서 마시는것도 추천을 드립니다.

나름 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요 순박한콘도르66입니다

요즘은 티백으로 여러가지의 종류가많습니다.

좋아하시는걸찾아보시는것도좋은듷요

레몬슬라이스를 넣어드셔도좋아요

Answer 3

차중에 식수대용으로 사용할수있는 차는 옥수수수염차나 보리차가 가장 무난합니다.

사람들이 많이 먹는 대중적인 것들이기도 하고

차는 보통 카페인이 함유되어있는데 옥수수수염차와 보리차는 카페인도 없어서

부담없이 언제든지드실수있습니다.

Answer 4

저는 커피에 물에 많이 마시는데요^^

그중에 콤부차도 하루에 한잔은 꼭 마셔줍니다.

칼로리도 낮고 유산균도 들어있구요

상콤해서 여름에 물대신 먹어도 좋더라구요