혓바늘이 자주 나는데요 예방하는 방법도 있을까요?

Question

혓바늘이 자주 나요.

그래서 너무 아프거든요ㅠㅠ

혓바늘을 예방하는 방법도 있을까요? 예방하는 꿀팁가지고 계시면 알려주세요~ 혓바늘너무 아파요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

혓바늘은 몸이 피곤하거나 비타민이 부족할때 생깁니다. 휴식을 자주 취해주시고 비타민이 풍부한 과일섭취를 많이 해주세요