닭고기 많이 먹으면 어떤 문제점이 있을까요?

Question

저번달부터 근력 운동을 시작해서 닭가슴살을 하루에 3번씩 먹고 있는데 생각해보니 하루에 3번이나 매일같이 먹으면 많은 양인거 같은데 어떤 문제점이 생길까요

Answer 1

안녕하세요. 영특한두루미10입니다.

닭고기이는 단백질이 많죠 단백질을 많이 먹으면 풍이 올수 있기 때문에 관련해서 적정량을.드셔야합니다