스트레스받을때 공포영화를 보는건 왜 도움이 되나요?

Question

스트레스 받을때 공포 영화를 보게되면 어떠한 이유에서 스트레스 완화에 도움이 되는건가요?도파민이 나오는 효과도 있는지요!!!

Answer 1

스트레스를 받아

머리속이 복잡하거나 무거울 때

공포영화를 보게 되면,

이열치열(以熱治熱)과 유사하게

상쇄되는 느낌이 들어 잠시 잊게

되는 것이 아닐까 싶습니다.

Answer 2

개인적이 성향인거 같아요 저같은 경우는 스트레스 받을때 공포영화를 보면 더많은 스트레스를 받습니다. 그냥 쉬거나 잠을 청하는게 덜 스트레스를 받구요. 공포영화를 좋아하는 사람들은 공포영화의 집중 하다가 그전에 받은 스트레스를 잃어 버려서 그런거 같네요.

Answer 3

사람마다 차이가 있을거 같습니다.

공포영화를 보면서 오히려 스트레스를 받는 사람들이 있지만

좋아하시는 분들은 스트레스가 풀릴거 같습니다.