여름 보양식으로 추어탕이 좋은 이유는?

Question

안녕하세요. 여름 보양식으로 삼계탕, 보신탕과 더불어 추어탕을 꼽고 있는데요. 추어탕이 몸 보신에 좋은 이유가 무엇인가요??

Answer 1

여름에 추어탕이 좋은 이유는 추어는 칼륨 함량이 풍부하여 체내 수분 균형을 도와주고 열을 식혀주는데 도움이 되요.그리고 보양식으로 소화가 쉽고 가벼워 체력을 보충하기에 좋아요.