잠을 잘 잔다는것이 얼마나 행복한 일인지 예전에는 몰랐습니다. 늘 잠잘시간이 되면 스르를 잠이 들고 아침이 되면 눈을 뜨고 그것이 일상이었던.. 그러나 지금은 잠을 자려고 해도 잠이 잘 오지 않고 가끔은 수면제에 의존하는 날이 너무나 많습니다. 11시든 12시든 잠을 잘 자는 모습이 넘 부럽습니다. 충분한 숙면은 건강에더 좋고 다음날 생활에서도 활기찬 하루를 보낼수 있으니 졸릴땐 자는것도 좋습니다. 하루에 8시간정도의 잠은 보약입니다.. 저는 되도록 12시정도에는 자려고 합니다..