허리디스크는 자세의 문제인가요?
안녕하세요 허리디스크가 있는거같은데 이거는 평소 자세의 문제인지 아니면 선천적으로 가지고 태어나는 사람들이 있는건지 궁금합니다
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
허리디스크가 있을 경우에 해당부위로 가는 신경이 눌리거나 해서 저린증상이 생길수 있습니다.
디스크는 선천적으로 생기기 보다 주로 후천적으로 잘못된 자세로 인해서 생기는 경우가 많습니다.
디스크와 단순한 근육통증을 구분하기 위해서는 정형외과에서 정확한 검사가 필요해요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 네 자세의 문제도 있습니다.
척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
허리 디스크는 선천적으로 가지고 태어나는 질병이 아니며 후천적으로 발병합니다. 과체중, 외상 등의 원인에 의해서 척추뼈 사이의 디스크가 부담을 받고 터지며 내부의 수핵이 누출되며 척수 신경을 누르면서 발병하는 질병이기 때문에 자세의 문제에 의해서도 유발될 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
경추, 요추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 최근 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목,허리 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.
허리 주위 근육을 키워주는 운동이 추간판에 전해지는 압박을 분산시켜 도움이 되겠지만 이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.
추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
허리 통증의 원인은 단순 염좌나 좌상부터 신경 압박으로 인해 발생하는 좌골신경통등 원인이 매우 다양하므로 정형외과 진료를 통해 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
일반적으로 선천적으로 생기기보다는 후천적으로 발생하게 됩니다.
우선 허리디스크가 정말 맞는지 여부부터 가까운 병원에 내원하시어 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.😄
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
허리디스크 탈중증의 경우 유전적으로 디스크가 잘 생기는 사람이 (허리디스크가 약해서 쉽게 터지는 소인을 가지고 있는 사람이) 나쁜 자세에 장기간 노출되면서 터지는 경우가 대부분입니다.
